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Steve Maxwell und Andrea DuCane gehören in den USA zu den erfolgreichsten Trainern da ihr Training absolut effektiv ist
power and conditioning
abdominal-core
- gerillte Oberfläche für neue Reize- 50 % härter als Standard-Rolle
Spache: Englisch
new Fitness Kettlebell 4 - 92 kg Blackroll Steve Maxwell und Andrea DuCaneMaterial: Gusseisen, pulverbeschichtet, komfortabel griffig; Kettlebells gerieten vor Jahrzehnten in Vergessenheit! Geben tut es sie aber schon seit Jahrhunderten. Mit einer Kettlebell oder auch Kugelhantel Rundhantel knnen sie sich mit drei Trainingseinheiten zu je 30 Minuten pro Woche richtig fit halten oder fit machen! Verbrennt Kalorien ohne Ende, da bei diesem Ganzkrpertraining alle Muskelpartien miteinander koordinativ arbeiten und sich